Llega el verano, el calor y, confinados o no, ¿a quién no le apetece un helado? Si estáis siguiendo un plan nutricional personalizado y creéis que los helados no tienen cabida en vuestras dietas, seguid leyendo… Como ya sabréis, además de los helados procesados cargados de grasas y azúcares, también existen en el mercado helados […]
La nueva realidad a la que nos enfrentamos nos impide disfrutar de nuestra amada costumbre como sociedad de salir a cenar y a disfrutar con los nuestros, pero, ¿y si traemos el restaurante a nuestra casa? En Yo Soy Mi Dieta queremos sacar el lado positivo de esta situación, animándoos a que no renunciéis a […]
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