Tarifas ONE TO ONE 2022

¿Qué incluye la asesoría ”One to one”?

Las asesorías “One to One” tienen como objetivo mejorar tu composición corporal mediante la nutrición independientemente de la base en la que te encuentres tocando todos los puntos importantes para lograr tu objetivo de manera individual.

Durante todo el proceso trabajaremos mano a mano, porque quiero conocerte y que la cercanía prime para lograr la meta que fijemos en común durante las sesiones.  

En la entrevista inicial me tendrás a tu disposición durante 1 hora. 

Hablaremos sobre lo que tú necesites, fijaremos un plan de acción y resolveré todas tus dudas. Además, mientras estés como cliente en activo dispones de un soporte de consultas directas conmigo ya sea mediante correo electrónico o whatsapp para que estemos en contacto cuando necesites sin esperar a la próxima sesión.

En cualquiera de los bonos que elijas las sesiones de revisión se celebran de manera quincenal ,con una duración de 30 minutos. En los “check” te pediré: fotos, medidas de contorno y peso.

En cuanto a la dieta, todas ellas tienen las consideraciones oportunas para que se produzca el cambio de composición , por eso, se debe pesar la comida durante el proceso independientemente del protocolo establecido (dieta con ayunos, cetogénica, estilo mediterránea, estilo “paleo”, etc), especialmente en sujetos deportivos donde cabe destacar la importancia de los macro y micronutrientes.

Esto último lo elegiremos en las sesiones siempre tras previa valoración.

En cuanto a condiciones de salud, contemplaremos temas muy importantes como son las intolerancias, alergias u otros factores como pueden ser colesterol alto, hipo o hipertiroidismo , SOP , anemias…

En definitiva, ¡Trabajaremos para mejorar internamente y que ese cambio se manifieste de manera externa!

Por último ,dispondrás de una lista de la compra semanal con todos los alimentos para que puedas organizar tu semana y acceso a la plataforma de clientes.

Averigua si las asesorías individuales son para ti!!

ONE TO ONE (1 mes)

89€
2 Revisiones online de 30 minutos de duración vía Zoom o Meet.
1 Menú personalizado en los que se incluye readaptación tanto de alimentos como de macronutrientes.
Coaching nutricional: pautas y reeducación nutricional.
Pautas de suplementación personalizadas en caso de ser necesario.
1 mes de acceso al área de clientes YSMD.
Lista de la compra semanal.
Servicio de consultas por correo electrónico durante el periodo de contratación.
Servicio de Whatsapp interno con Victoria
Estudio de reportes clínicos si se precisa.
Más información

ONE TO ONE (3 meses)

El mes te sale a 83€ (Iva incl)

249€
6 Revisiones online de 30 minutos de duración vía Zoom o Meet.
3 Menús personalizados en base a los objetivos fijados tras consulta en los que se incluye readaptación tanto de alimentos como de macronutrientes.
Coaching nutricional: pautas y reeducación nutricional.
Pautas de suplementación personalizadas en caso de ser necesario.
3 meses de acceso al área de clientes YSMD.
Lista de la compra semanal.
Servicio de consultas por correo electrónico durante el periodo de contratación.
Servicio de Whatsapp interno con Victoria
Más información

Travel Plan

Coste de alta: 49€

99€
Dirigido a personas que viajan frecuentemente y no quieren renunciar a una correcta alimentación con las bases de una dieta mediterránea.
Soporte de consultas directas, ya sea mediante correo electrónico o whatsapp (tiempo de respuesta inferior a 6 horas laborables).
Más información

¿Cómo sé que las asesorías individuales son para mi?

Si te identifican con cualquiera de estos perfiles ¡Claramente son para ti!

  • No sé cómo ganar más masa muscular.
  • No sé cómo perder grasa y a la vez mejorar mi musculatura.
  • Practico deporte de manera asidua pero no logro mejorar mi composición y/o marcas deportivas.
  • No sé cómo comer de manera correcta en base a mis objetivos.
  • No identifico los alimentos y porciones ideales para mi día a día.
  • No quiero suplementarme para lograr mis metas, quiero lograr mi meta comiendo comida real.
  • No quiero una dieta más en la que no se considere mi vida, mis gustos, mis deseos, mis objeciones… Quiero una dieta específica y concreta para mi.
  • Padezco algún déficit nutricional o problemas como colesterol , hipertensión, hipotiroidismo, etc y quisiera mejorarlos y/o prevenirlos mediante la alimentación.
  • Sufro de intolerancia / alergias alimentarias y quisiera un plan concreto para mi que excluya alimentos que me sientan mal, me causan molestias estomacales u otras complicaciones.

Dudas frecuentes: 

¿El bono caduca?

Sí.

Desde que te envío la primera planificación tiene la duración de los meses que hayas abonado y no es posible la suspensión del mismo.

Si no acudo a revisión, ¿pierdo la sesión?

Sí.

Esta política está diseñada pensando en todos los pacientes y en el respeto al valor que le otorgamos al tiempo y dedicación del profesional, por tanto, si no se asiste a la cita la sesión se dará por realizada sin la posibilidad de poder recuperarse.

¿Puedo cambiar mi cita?

Sí.

Podrás cambiar la cita avisando con un mínimo de 24 horas laborables adaptando la sesión a otros huecos que se encuentren disponibles en agenda en ese momento.

Dicha sesión deberá tener lugar dentro de la misma semana ya que se trata de un bono con visitas sucesivas quincenales.

¿Puedo hacer la sesión desde mi móvil?

Sin ningún problema. Yo siempre recomiendo tablet u ordenador o por si tengo que compartir pantalla en algún momento. Pero si no es posible, no pasa nada. Lo único que necesitas es una buena conexión WIFI. 

¿Sigues teniendo dudas?

¡No te preocupes! Antes de nada te proporciono una reunión previa de manera gratuita en la que juntos valoraremos sí realmente es lo que necesitas y sí puedes formar parte del equipo Yo Soy Mi Dieta. 

Dado que trabajo con un perfil muy específico de clientes , si no fuese yo la mejor profesional para trabajar con tu caso y conseguir los objetivos que deseas te derivaré a otro profesional y buscaremos la mejor solución para ti.

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